-->
RUN THE 6

RUN THE 6

THE JAB

"ジャブ"はトレーニングの序盤で、他の動きに備えるためのスタートを切る部分です。相手との距離を測り、距離を縮め、相手を手元から遠ざけることができます。素早く、軽やかに行います。

THE JAB ジャブ

THE CROSS

"クロス" 別名：ストレート。強烈な一撃、トドメの一撃です。力を全て後ろの足、後ろ足、お尻、お腹、肩の順番で体を大きく捻ります。ポイントは、後ろ足で床を強く押し込む事です。最後は、パンチを打つ側の拳を真っ直ぐ伸ばし、打った相手を一気に撃破します。そして、ファイトポジションに戻ります。

THE CROSS クロス

FRONT & BACK HOOKS

"フロント&バックフック"は相手のガードをかいくぐるようにして打つパンチ。肘を肩のラインに上げ、角度は90度を保ち、まるでコーヒーマグを持っているかのような動作でパンチします。踵、お尻、腰を大きく捻り、パンチと同じ側の足の親指のつけんの部分で床を押し込むようにします。そして、ファイトポジションに戻ります。

FRONT & BACK HOOKS フック

FRONT & BACK UPPERCUTS

"フロント&バックアッパー" 別名：「The Tyson」相手の希望、夢、野望を粉砕する、ウォーターバックに向かって打つのが最も楽しいパンチ。これは相手の体または顎に向けての強力な一撃です。パンチをしたい側の足に体重を移動させます。お腹を締めたら、肘を90度に曲げます。肩と腰を大きく前に突き上げ、相手に突き刺します。その後、ファイトポジションに戻ります。

FRONT & BACK UPPERCUTS アッパーカット
Your Nearest Location

FIND A RUMBLE NEAR YOU

Try Rumble Boxing and join
#TeamRumble.

X